Adaptabilidad vs Resiliencia

Adaptabilidad vs Resiliencia

La adaptabilidad es la capacidad de adaptarse a una cosa o situación. Es muy posible que nos hayamos adaptado ya a nuestro momento actual, sea estable o sea tóxico. Si tu presente es complejo, es posible que hayas desistido de luchar y te hayas convencido que la situación difícil por la cual estás atravesando es tu destino. Es aquí donde exploramos el concepto de resiliencia. La resiliencia es la capacidad de los seres humanos para superar períodos de dolor emocional y situaciones adversas. El ser resilientes significa que nuestra fortaleza interna nos lleva a llevar acabo una transformación, a tomar decisiones difíciles que nos lleven a un cambio. Levantarnos de una caída o de un fracaso es aceptar con flexibilidad lo que venga soltando el control con el propósito de convertirnos en nuestro máximo potencial. Rodearnos de pilares de apoyo o relaciones positivas que nos ayuden a seguir hacia adelante es un gran aporte a este proceso. Una persona resiliente es simplemente un ser extraordinario.

Los Prejuicios y Estereotipos

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Por que se nos hace tan difícil hacer cambios en nuestra vida?

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