Por que se nos hace tan difícil hacer cambios en nuestra vida?

Por que se nos hace tan difícil hacer cambios en nuestra vida?

Por que se nos hace tan difícil hacer cambios en nuestra vida? Nos aferramos tan fuerte a lo que tenemos actualmente que nos resistimos a la idea de crear nuevos espacios para poder crecer. Déjame recordarte que cuando eras tan solo un niño usabas tallas adecuadas para tu peso y estatura. A medida que fuiste creciendo fue necesario comprar ropa más grande con más espacio, adecuada para tu crecimiento. Cada año debo comprar nuevos uniformes de colegio para mi hijo, pues desde las medias, zapatos hasta los pantalones dejan de servirle. En la vida estamos en constante crecimiento sea corporal, espiritual o del alma. La transformación personal va ocurriendo a medida que vamos madurando y vamos dejando de pensar como niños o adolescentes. En este momento tú también estas estirándote, estas experimentando un proceso saludable que hace parte del ciclo de vida del ser humano. Por que sigues resistiéndote a crear nuevos hábitos al hablar, al tratar a los demás, al utilizar tu tiempo, reemplazando todo malgenio, egoísmo o mala actitud? Si deseas construir un mejor presente y un mejor futuro, déjame decirte que vas a tener que arriesgarte a mover hábitos o creencias de donde están. Introducir a nuestra rutina cualidades como la disciplina en el deporte, el desconectarnos en tiempos de reposo, la ternura con aquellos a quienes amamos o la comprensión y paciencia con la sociedad, son tan solo algunas de las modificaciones que nos pueden cambiar la vida. Finalmente, recordemos que el balance es uno de los pilares del bienestar. Que tan balanceada esta tu vida? Arriésgate a diseñar tu mejor día, semana, mes, y año.

Adaptabilidad vs Resiliencia

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Diseñando sistemas de bienestar

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